Det er mange fordeler med hund. Selvfølgelig finnes det åpenbare fordeler som ekstra trening og en ny bestevenn, men de kan også forbedre den fysiske og mentale helsen din!
Alle vet at hunden er menneskets beste venn. De bedårende ansiktene og «happy go lucky»-holdningene fyller livene våre med masse glede, men visste du at det faktisk finnes utallige andre fordeler med å ha hund? Hunden din kan faktisk hjelpe med å støtte helsen og det sosiale livet ditt ved å hjelpe deg med å komme i form og møte nye mennesker. Vil du finne ut mer? Fortsett å lese for å oppdage forskjellige fordeler med hund!
Livet er bedre med hunder
Ingenting slår en lang tur med den firbeinte vennen din i frisk luft en vårmorgen. Eller å se gleden i ansiktene deres når du plukker opp en ball og de vet at det er tid for lek! Selv det å slappe av hjemme føles bedre i hverandres selskap.
Det er et gammelt ordtak som sier at den kjærligheten du gir til hunden, gir den titalls tilbake. Dette er absolutt sant. Men før du kaster deg rundt og adopterer en hund, er det viktig å tenke grundig gjennom det. Det kan nemlig være hardt arbeid å ta vare på en hund og siden den vil være avhengig av deg i mange år fremover, er det en forpliktelse for livet. Når du er sikker på at du har tid og livsstil til å inkludere en hund i livet ditt, og du har sjekket ut forskjellige hunderaser og personligheter, er det på tide å sjekke ut fordeler med å ha hund!
En hund kan hjelpe deg med å holde deg aktiv
En av de viktigste fordeler med å ha hund er at de øker mengden regelmessig trening du får betydelig – og du legger kanskje ikke merke til det engang! Selv om det kan være vanskelig å motivere oss selv til å gå en tur alene, tenker vi ofte ikke over det når vi vet at hunden vår trenger trening.
Selv det å leke med hunden din teller som trening. Du har sikkert lagt merke til hvor sliten du føler deg etter en lang runde med «løp og hent», selv om hunden din er den som har løpt rundt. En av de største fordelene med å ha hund er måten de oppmuntrer deg til å være mer aktiv på, noe som hjelper å støtte helsen din og deres.
En hund er en god måte å møte nye mennesker på
En av de uventede gledene ved å ha hund er hvordan de beriker det sosiale livet ditt. Enten det er gjennom lydighetskurs, hyggelige møter med andre hundeeiere på tur, eller når du besøker parken med din firbeinte venn – det finnes utallige måter hunden din kan hjelpe med at du blir mer sosial.
En ny valp vil få deg ut på tur, prøve ting du aldri har gjort før, og introdusere deg for nye opplevelser. Enten du skal til en ny dyrebutikk eller utforske et nytt område for å gjøre hundens daglige tur mer interessant, vil du helt sikkert se nye mennesker hele tiden. Det er usannsynlig at du stopper for en prat med en fremmed når du går alene, men vi vet alle hvor lett det er når hundene våre vil bli venner. Og uansett hvor forskjellige vi mennesker er har vi en ting til felles – de sosiale og vennlige hundene våre!
Hunder er bra for blodtrykket ditt
En av de mest fascinerende fordelene med å ha hund er deres fantastiske evne til å roe oss ned – noe som har en strålende effekt på helsen vår. Ifølge Harvard University har studier vist at hundeeiere ofte har lavere blodtrykk. Dette skyldes ikke bare økt fysisk aktivitet, men også at blodtrykket synker bare ved å klappe en hund. Mange er kanskje ikke klar over hvor stor innvirkning blodtrykket har på vårt generelle velvære. Så neste gang du føler deg stresset, eller bare trenger et øyeblikk til å slappe av, gi hunden din litt kjærlighet – det vil gagne dere begge!
Hunder er fantastiske følgesvenner
En av de største fordeler med å ha hund er at det er nesten umulig å føle seg ensom når du er sammen med hunden din. De fleste hunder er svært omgjengelige og elsker selskap - enten det er av andre hunder eller mennesker. Når valpen din møter deg entusiastisk etter en lang arbeidsdag, eller logrer forventningsfullt ved tanken på favoritturen, da vet du at du alltid har en trofast venn ved din side.
De lærer oss verdifulle ferdigheter
Hundeeiere vet at trening krever tid, innsats og tålmodighet – egenskaper som er verdifulle i alle livets aspekter. Men dette er langt fra det eneste hundene våre lærer oss. Fra å nyte naturen til å sette pris på livets små gleder, viser våre firbeinte venner oss virkelig veien til lykke. Hunder og barn er også en utmerket kombinasjon, da de kan lære barna mye om ansvar. Prøv å la barnet ditt ta ansvar for en spesifikk del av hundens dag – for eksempel kveldsfôring eller børsting (med en liten sjekk fra en voksen!) – og du vil se hvordan verdifulle livsferdigheter utvikles på en måte som få andre aktiviteter kan tilby.
Ytterligere fordeler med å ha hund
- Hundeeiere har ofte et sterkere naturlig forsvar, noe som hjelper dem med å holde seg friske og bruke mindre tid på å komme seg gjennom sykdom og infeksjoner. Hundeeiere besøker faktisk legen sjeldnere enn de som ikke har hund, og det er mindre sannsynlig at de går på medisiner.
- Folk blir raskere friske fra sykdommer og har til og med høyere overlevelsesrater etter et hjerteinfarkt hvis de har hund.
- Barn som har en hund i hjemmet har færre fraværsdager fra skolen på grunn av sykdom.
- Hunder gir oss en følelse av emosjonell velvære takket være den ubetingede kjærligheten de gir, og det er derfor de også er godt selskap og god trøst for folk som bor alene.
- En hund kan hjelpe folk med å komme seg etter personlige traumer, som for eksempel dødsfall.
- Å eie en hund kan hjelpe de med psykiske problemer til å komme seg lettere og føle seg bedre.
I tillegg til alle disse fordelene med hunder er de også utrolig morsomme. De får deg alltid til å le, de er der på slutten av en tøff dag, og de vil nesten alltid være tilgjengelig for en beroligende klem når du trenger det! Interessert i å få en ny valp? Ta en titt på innholdet vårt for nyttige guider og tips.
